Publié le 29/05/26 par Nicolas DUBOSCQ

La Fédé a testé la Marche Aquatique ou Longe-côte

Sonia Hamoudi, membre du bureau de la Fédération du Stade Laurentin, est allée à la rencontre de Raymond Crene pour découvrir la Marche Aquatique ou Longe-côte.

Une expérience à découvrir en vidéo :

À cette occasion, notre envoyée spéciale a mis les pieds dans l'eau pour découvrir cette discipline proposée par Retraite Sport et Santé. Une activité sportive douce pour le corps et l'esprit qui participe au renforcement cardio et musculaire sans traumatisme articulaire. Une occasion de confirmer que « marcher dans l'eau offre de nombreux bienfaits pour la santé ».